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例假期間耳朵下面長痘，可能與激素變化、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.激素變化：例假期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，從而引發(fā)痘痘。 2.皮膚清潔不當(dāng)：耳部周圍皮膚清潔不到位，油脂、污垢堆積，容易堵塞毛孔。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌。 4.作息不規(guī)律：熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，增加長痘風(fēng)險(xiǎn)。 5.精神壓力大：情緒緊張、焦慮等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)痘痘。 總之，例假期間耳朵下面長痘可能由多種因素共同作用。要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。