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女性貧血多為缺鐵性貧血，可通過(guò)飲食、藥物等改善。包括補(bǔ)充鐵劑、攝入富含鐵食物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)病、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.補(bǔ)充鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，需遵醫(yī)囑服用。
2.攝入富含鐵食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。
3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果。
4.治療原發(fā)病：如月經(jīng)過(guò)多，需治療婦科疾病。
5.適當(dāng)補(bǔ)充維生素：如維生素C，促進(jìn)鐵吸收。
女性貧血要明確病因，綜合調(diào)理。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。