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腱鞘炎是一種常見(jiàn)疾病，保守治療方法包括休息、理療、藥物治療、佩戴支具、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.休息：減少患病部位活動(dòng)，避免過(guò)度勞累。
2.理療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3.藥物治療：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏，口服布洛芬、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
4.佩戴支具：限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，減輕肌腱和腱鞘的壓力。
5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展和放松運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。
通過(guò)綜合運(yùn)用這些保守治療方法，并注意預(yù)防，如避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作、保持正確姿勢(shì)等，有助于緩解腱鞘炎癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。