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長(zhǎng)時(shí)間打字致手指手腕疼,如何處理?

長(zhǎng)時(shí)間打字致手指手腕疼,如何處理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖軍 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    關(guān)節(jié)與骨病外科

    長(zhǎng)時(shí)間打字導(dǎo)致手指手腕疼,可能是肌肉勞損、腱鞘炎、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)受壓,需采取相應(yīng)措施。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.肌肉勞損:因長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作引起。應(yīng)注意休息,適當(dāng)熱敷和按摩。
    2.腱鞘炎:腱鞘發(fā)炎所致??膳宕髯o(hù)具,減少活動(dòng)。
    3.筋膜炎:筋膜炎癥引發(fā)。外用止痛藥膏,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
    4.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥造成。口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、美洛昔康。
    5.神經(jīng)受壓:神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛??蛇M(jìn)行物理治療,如針灸。
    如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2014-10-30 20:18
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