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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性功能障礙患者可適當多吃富含鋅、維生素、蛋白質(zhì)、精氨酸和omega-3脂肪酸的食物，如牡蠣、堅果、瘦肉、魚類、蛋類等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2014-11-05 20:18
1.富含鋅的食物：牡蠣、動物肝臟等，鋅能維持生殖系統(tǒng)正常功能。
2.富含維生素的食物：新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等，可提供抗氧化物質(zhì)。
3.富含蛋白質(zhì)的食物：瘦肉、豆類、雞蛋，為身體提供必要營養(yǎng)。
4.富含精氨酸的食物：海參、鱔魚等，有助于改善性功能。
5.富含omega-3脂肪酸的食物：三文魚、亞麻籽等，對心血管健康有益。
合理飲食對性功能障礙的改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。
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就醫(yī)問藥
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