我現(xiàn)在虛歲21，身高只有170，大概四年沒有長過，請(qǐng)問下還能長嗎？
2014-11-07 09:42
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我現(xiàn)在虛歲21，身高只有170，大概四年沒有長過，請(qǐng)問下還能長嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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你好，超過20歲已經(jīng)沒有增高的希望，平時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素高的食物，多吃雞蛋、瘦肉、水果、蔬菜等，喝些大骨湯、純牛奶，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉，有利于骨骼的生長發(fā)育。
2014-11-07 09:57
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