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踝關(guān)節(jié)扭傷后的正確處理方法是什么

踝關(guān)節(jié)扭傷后的正確處理方法是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林永新 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    踝關(guān)節(jié)扭傷后,可通過冷敷熱敷、包扎固定、藥物治療、休息制動、康復(fù)訓(xùn)練等來處理。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.冷敷熱敷:扭傷24-72小時內(nèi)冰敷,72小時后熱敷,能消腫止痛。
    2.包扎固定:用彈力繃帶加壓包扎,或使用支具固定關(guān)節(jié),減輕腫脹。
    3.藥物治療:疼痛明顯可服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥。
    4.休息制動:減少活動,抬高患肢,促進(jìn)血液回流。
    5.康復(fù)訓(xùn)練:癥狀緩解后,適度進(jìn)行關(guān)節(jié)活動和力量訓(xùn)練,恢復(fù)功能。
    踝關(guān)節(jié)扭傷后要及時正確處理,如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2014-11-11 10:08
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