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雙手拇指指甲凹凸不平七八年，可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、系統(tǒng)性疾病、缺鈣等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲凹凸不平?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃新鮮蔬果、肉類、蛋類等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.真菌感染：甲癬會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)，引起指甲凹凸不平。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、阿莫羅芬等。 3.甲床損傷：外傷或長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致甲床受損，指甲生長(zhǎng)異常。注意保護(hù)指甲，避免受傷。 4.系統(tǒng)性疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等免疫性疾病，可能影響指甲。需治療原發(fā)疾病。 5.缺鈣：鈣是指甲生長(zhǎng)的重要元素，缺鈣時(shí)指甲易出現(xiàn)問(wèn)題?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 指甲凹凸不平的原因較多，若長(zhǎng)期不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。