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手、耳每年凍傷可能與保暖不足、血液循環(huán)不良、皮膚敏感、環(huán)境因素及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保暖措施：加強(qiáng)手、耳的保暖，外出時(shí)佩戴手套、耳罩，室內(nèi)保持適宜溫度。
2.促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常搓揉手、耳，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善局部血液循環(huán)。
3.增強(qiáng)皮膚抵抗力：使用保濕護(hù)膚品，保持皮膚滋潤(rùn)。
4.環(huán)境改善：避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境。
5.調(diào)理體質(zhì)：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物。
注意預(yù)防凍傷，一旦出現(xiàn)凍傷及時(shí)處理，若情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于凍傷或凍瘡，保暖是第一位的，其它的方面都只是輔助作用，如可以應(yīng)用凍瘡膏、復(fù)方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，及可以對(duì)凍瘡局部進(jìn)行散焦普遍照射治療的。