12 歲骨齡 16 歲，現(xiàn) 170cm，還能長多高？
2024-10-07 13:50
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我今年12歲，測骨齡16，請問我還能長多高？我現(xiàn)在170cm。
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和骨齡情況等。由于個體差異，難以準(zhǔn)確預(yù)測還能長多高。 1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。如果父母較高，孩子可能有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。缺乏可能影響長高。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.骨齡：骨齡提前可能意味著生長空間相對減小，但仍有一定的生長可能性。 綜合考慮這些因素，雖然骨齡提前，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能繼續(xù)長高。建議定期監(jiān)測身高，如有必要可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-10-08 09:06
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