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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨齡情況等。由于個體差異,難以準確預測還能長多高。 1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響。如果父母較高,孩子可能有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是生長的基礎,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。缺乏可能影響長高。 3.運動:適當?shù)倪\動如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。 5.骨齡:骨齡提前可能意味著生長空間相對減小,但仍有一定的生長可能性。 綜合考慮這些因素,雖然骨齡提前,但通過保持良好的生活習慣,仍有可能繼續(xù)長高。建議定期監(jiān)測身高,如有必要可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-10-08 09:06
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