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牙垢黃且洗不干凈可能由多種原因?qū)е?，如刷牙方式不?dāng)、飲食因素、口腔疾病、藥物影響、年齡增長(zhǎng)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.刷牙方式不當(dāng)：如果刷牙方法不正確或時(shí)間過(guò)短，無(wú)法有效清潔牙齒，容易形成牙垢。應(yīng)采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分鐘。
2.飲食因素：經(jīng)常食用含色素較多的食物，如咖啡、茶、可樂(lè)等，色素容易沉積在牙齒表面形成牙垢。減少此類食物攝入，并在食用后及時(shí)漱口。
3.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等疾病會(huì)導(dǎo)致口腔環(huán)境改變，易產(chǎn)生牙垢。需進(jìn)行潔治、刮治等治療，控制炎癥。
4.藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致口腔干燥，唾液分泌減少，影響自潔作用，從而形成牙垢。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或采取相應(yīng)口腔護(hù)理措施。
5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒表面的牙釉質(zhì)磨損，容易沉積牙垢。定期洗牙，保持口腔清潔。
總之，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。如果牙垢問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，尋求專業(yè)的幫助。