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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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酒精性股骨頭壞死患者通過科學(xué)合理的鍛煉，有助于改善癥狀和促進(jìn)康復(fù)，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練、有氧運動等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：通過進(jìn)行股四頭肌、臀肌等的收縮練習(xí)，增強肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。例如仰臥直腿抬高、側(cè)臥位抬腿等動作。 2. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。如坐位屈髖、仰臥抱膝等。 3. 平衡訓(xùn)練：單腿站立、閉目站立等練習(xí)，提高身體平衡能力，減少跌倒風(fēng)險。 4. 負(fù)重訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加患肢的負(fù)重，促進(jìn)骨修復(fù)。但要注意避免過度負(fù)重。 5. 有氧運動：如慢走、游泳等，增強心肺功能，提高整體身體素質(zhì)。 總之，酒精性股骨頭壞死患者的鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，避免過度勞累和損傷。同時，配合藥物治療和定期復(fù)查，以提高治療效果。
2024-10-09 04:20
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什么是股骨頭壞死? 股骨頭壞死是因創(chuàng)傷或非創(chuàng)傷等諸多原因?qū)е鹿晒穷^的骨細(xì)胞、骨髓、造血細(xì)胞及脂肪細(xì)胞因缺血壞死，骨組織營養(yǎng)中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細(xì)菌感染所致，所以又稱為股骨頭無菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關(guān)節(jié)的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來越引起醫(yī)生們對這一疾病的關(guān)注。 查看全文»
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