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腱鞘炎是一種常見的手部疾病，主要由于肌腱長期過度摩擦引起。甩手舉高的方法不一定對所有人都有效。腱鞘炎的治療需綜合考慮多種因素，包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術治療等。 1. 疾病原理：腱鞘炎是肌腱和腱鞘反復摩擦，導致腱鞘出現炎癥、水腫、增生等，引起疼痛、活動受限。 2. 休息：減少手部活動，避免加重損傷，給肌腱恢復創(chuàng)造條件。 3. 物理治療：如熱敷、按摩等，可改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 5. 局部封閉治療：向腱鞘內注射糖皮質激素和局部麻醉藥，如曲安奈德、利多卡因等。 6. 手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可行腱鞘切開減壓術。 腱鞘炎的治療方法因人而異，甩手舉高法可能對部分患者有一定緩解作用，但不能替代正規(guī)治療。建議患者及時就醫(yī)，根據自身病情選擇合適的治療方案。