最近很焦慮，做什么事都不專心，老出現(xiàn)一些不好的畫面，比如吸煙，吸毒，會想象自己是呢個人，心里很害怕
2014-11-27 17:06
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。失眠，心率跳得很快，很煩躁，高三了，禁不起這樣的折騰，能開導(dǎo)我和教我怎么去做嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級乙等
內(nèi)科
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主要是心理作用，一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，當(dāng)今社會不是上大學(xué)就一定有出息。多和朋友和家人聊天，去做一些有意義的事情，轉(zhuǎn)一下注意力為好?？梢岳弥兴幷{(diào)理下，可以起到調(diào)理情緒、醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血等效果。
2014-11-27 17:21
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