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習(xí)慣性便秘的成因及應(yīng)對方法是什么

2014-11-30 10:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

習(xí)慣性便秘的成因及應(yīng)對方法是什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王靜主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

習(xí)慣性便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、藥物影響等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食不當(dāng)：攝入膳食纖維過少，水分不足，易導(dǎo)致腸道蠕動減緩。
2.缺乏運動：身體活動量低，使腸道肌肉收縮力減弱。
3.腸道功能紊亂：如腸道菌群失調(diào)，影響正常排便。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可干擾腸道神經(jīng)功能。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致便秘。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2014-12-01 17:43

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