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2 型糖尿病是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，治療指南包括藥物治療、飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等。飲食標(biāo)準(zhǔn)主要是控制總熱量，合理分配營(yíng)養(yǎng)素。 1.藥物治療：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。二甲雙胍能減少肝糖輸出，改善胰島素抵抗；格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素；胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 2.飲食控制：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)、禽、蛋、瘦肉；減少高脂肪、高糖食物。 3.運(yùn)動(dòng)療法：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 4.血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后血糖，了解血糖控制情況。 5.健康教育：了解糖尿病知識(shí)，提高自我管理能力。 總之，2 型糖尿病患者應(yīng)綜合運(yùn)用多種治療方法，嚴(yán)格遵循飲食標(biāo)準(zhǔn)，以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。