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足底筋膜炎是足底筋膜的無(wú)菌性炎癥，多因過(guò)度勞累、外傷、扁平足等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息：減少足部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，給足底筋膜充分的恢復(fù)時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、沖擊波等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕疼痛和炎癥；外用扶他林軟膏也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動(dòng)，如腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強(qiáng)足底肌肉力量。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重患者，可考慮足底筋膜松解術(shù)。 足底筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方案。同時(shí)，患者要注意日常足部護(hù)理，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。