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痙攣性斜頸是一種局限性肌張力障礙疾病，表現(xiàn)為頸部肌肉不自主收縮，導(dǎo)致頭頸部歪斜。鍛煉時(shí)疼痛可能由多種原因引起，如鍛煉方法不當(dāng)、病情加重、肌肉拉傷等。一般通過(guò)調(diào)整鍛煉方式、藥物治療、物理治療等方法緩解，部分患者可治愈，部分可能需要長(zhǎng)期治療控制癥狀。 1. 調(diào)整鍛煉方式：避免過(guò)度用力和劇烈運(yùn)動(dòng)，遵循醫(yī)生建議的正確鍛煉姿勢(shì)和強(qiáng)度。 2. 休息與熱敷：疼痛時(shí)停止鍛煉，適當(dāng)休息，并用熱毛巾熱敷頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 藥物治療：可使用巴氯芬、苯海索、氯硝西泮等藥物，緩解肌肉痙攣和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：如按摩、針灸、電療等，有助于放松肌肉，減輕疼痛。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重病例，經(jīng)評(píng)估后可進(jìn)行手術(shù)，如選擇性周圍神經(jīng)切斷術(shù)等。 痙攣性斜頸鍛煉時(shí)疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)采取措施?；颊咝璺e極配合醫(yī)生治療，保持良好心態(tài)，以提高治愈的可能性。