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孕婦血糖高適宜吃哪些水果？

2014-12-19 20:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦血糖高適宜吃哪些水果？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉澤群主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦血糖高時(shí)選擇水果要謹(jǐn)慎，可考慮蘋果、柚子、櫻桃、草莓、火龍果等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.蘋果：富含纖維，升糖指數(shù)低，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.柚子：糖分較少，富含維生素，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.櫻桃：含花青素，對血糖影響小，還能補(bǔ)充鐵元素。
4.草莓：少量食用可補(bǔ)充維生素，且不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)。
5.火龍果：富含膳食纖維，能增加飽腹感。
孕婦血糖高吃水果要注意控制量，選在兩餐之間，預(yù)防低血糖同時(shí)穩(wěn)定血糖。
2014-12-20 10:41

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