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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林瑜 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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腎結(jié)石疼痛時，可通過改變體位、按摩、伸展運(yùn)動等來減輕，如跳躍運(yùn)動、側(cè)臥伸展、踮腳尖、彎腰觸地、按摩腰部等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-12-21 06:30
1.跳躍運(yùn)動：雙腳離地跳躍，有助于結(jié)石移動排出，減輕疼痛。
2.側(cè)臥伸展：側(cè)臥，伸直上方的腿并盡量向上伸展，可緩解腰部肌肉緊張。
3.踮腳尖：站直踮起腳尖，重復(fù)多次，促進(jìn)結(jié)石位置改變。
4.彎腰觸地：彎腰盡量用手觸摸地面，拉伸背部肌肉。
5.按摩腰部：用手輕輕按摩疼痛側(cè)的腰部，放松肌肉。
這些動作可能對緩解腎結(jié)石疼痛有一定幫助，但如果疼痛劇烈，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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