17 歲骨骺閉合就不能長(zhǎng)高了嗎？
你好，我17歲時(shí)檢查左手骨骺和膝蓋骨骺都閉合了，請(qǐng)問(wèn)人體長(zhǎng)高的骨骺就這些嗎，我才160啊
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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人體長(zhǎng)高的骨骺不止左手和膝蓋處的骨骺，還有脊柱、腕部等部位的骨骺。但 17 歲骨骺閉合后長(zhǎng)高的空間通常較小。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有重要影響，遺傳因素約占 70%。 2.營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足睡眠利于身高增長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高發(fā)育。 雖然 17 歲時(shí)部分骨骺閉合，但仍可通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，來(lái)促進(jìn)身體健康和保持良好的體態(tài)。
2024-10-08 15:57
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