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經(jīng)常踝關(guān)節(jié)扭傷的原因有哪些

2014-12-23 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

經(jīng)常踝關(guān)節(jié)扭傷的原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁悅主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

骨外科

經(jīng)常踝關(guān)節(jié)扭傷，主要由韌帶松弛、運動不當、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、肌肉力量不足、舊傷未愈等導(dǎo)致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.韌帶松弛：之前扭傷后未完全恢復(fù)，韌帶穩(wěn)定性下降。
2.運動不當：運動時姿勢不正確，動作幅度過大或過于劇烈。
3.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常：天生關(guān)節(jié)構(gòu)造存在缺陷，易扭傷。
4.肌肉力量不足：踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量弱，無法有效保護關(guān)節(jié)。
5.舊傷未愈：之前的扭傷未徹底治愈，留下隱患。
了解經(jīng)常踝關(guān)節(jié)扭傷的原因，有助于采取針對性預(yù)防和治療措施。
2014-12-24 02:26

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