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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕期缺鐵性貧血較為常見,可通過飲食補充鐵元素來改善。飲食改善方法包括多吃含鐵豐富的食物、增加維生素 C 的攝入、選擇高蛋白食物、食用富含葉酸的食物以及注意飲食均衡等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
2019-12-05 10:01
1.多吃含鐵豐富的食物:動物肝臟(如豬肝)、動物血(如豬血)、紅肉(如牛肉)等,這些食物中的鐵為血紅素鐵,易于吸收。
2.增加維生素 C 的攝入:多吃新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、青椒等,維生素 C 能促進鐵的吸收。
3.選擇高蛋白食物:如雞蛋、牛奶、魚蝦等,有助于提高身體對鐵的利用率。
4.食用富含葉酸的食物:如菠菜、豆類、堅果等,葉酸對紅細胞的生成有重要作用。
5.注意飲食均衡:粗細糧搭配,避免挑食、偏食,保證各類營養(yǎng)素的充足攝入。
總之,孕期缺鐵性貧血通過合理的飲食調(diào)整,能在一定程度上改善貧血狀況。但如果貧血嚴重,還需在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好;在未懷孕的前半年,“孕婦”便應及時記錄每次的月經(jīng)周期,以便能推算出較準確的預產(chǎn)期。在停經(jīng)后2個月,便應去醫(yī)院檢查,以后定期產(chǎn)前檢查,尤其在37孕周以后每周至少做一次產(chǎn)前檢查。
2015-01-01 08:01
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什么是過期妊娠? 凡平時月經(jīng)周期規(guī)則,妊娠達到或超過42周尚未臨產(chǎn),稱過期妊娠(posttermpregnancy)。其發(fā)生率占妊娠總數(shù)的5%~12%。過期妊娠的圍生兒病率和死亡率增高,并隨妊娠期延長而增加。妊娠43周時,圍生兒死亡率為妊娠足月分娩者的3倍,且初產(chǎn)婦過期妊娠胎兒較經(jīng)產(chǎn)婦胎兒危險性增加。過期妊娠是影響圍生兒發(fā)育與生存的病理妊娠。然而預防其發(fā)生并不困難,只要加強宣教使孕婦及家屬認識過期妊娠的危害性,定期行產(chǎn)前檢查,適時結束分娩,不要等到過期妊娠時再處理,即可降低其發(fā)生率。 查看全文»
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