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腰間盤突出，常因腰椎間盤退變、慢性勞損或急性損傷引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療需綜合考慮病因、病情嚴(yán)重程度，包括保守治療、物理療法、藥物治療及手術(shù)治療等措施。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.保守治療：初期可嘗試臥床休息，睡硬板床，減少腰部負(fù)擔(dān)。物理療法如熱敷、電療有助于緩解疼痛。
2.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來(lái)昔布）、肌肉松弛劑（如環(huán)苯扎林）。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，以減輕炎癥和肌肉緊張。
3.物理療法：包括針灸、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
4.康復(fù)鍛煉：在疼痛緩解期，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)。
5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、神經(jīng)損害加重或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的情況，可能需要考慮手術(shù)干預(yù)，如椎間盤摘除術(shù)。
腰間盤突出治療需個(gè)體化，從保守治療到手術(shù)治療，選擇最適合的方案。在治療過(guò)程中，保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。