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老人脛腓骨骨折后，應(yīng)及時就醫(yī)，采取合適治療方法，同時注意術(shù)后護理和康復(fù)訓練。預(yù)防方面，要增強骨質(zhì)、注意防護、合理運動、均衡飲食、定期檢查等。 1.治療方法：根據(jù)骨折情況，輕度無移位骨折可采取石膏或支具固定；嚴重移位或粉碎性骨折可能需要手術(shù)，如切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。 2.術(shù)后護理：保持傷口清潔，避免感染；注意觀察患肢血運和感覺。 3.康復(fù)訓練：在醫(yī)生指導下進行肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等訓練，促進恢復(fù)。 4.增強骨質(zhì)：補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，多曬太陽。 5.注意防護：避免摔倒，如改善居家環(huán)境，減少障礙物。 6.合理運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳，避免劇烈運動。 7.均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。 8.定期檢查：監(jiān)測骨密度，及時發(fā)現(xiàn)和處理骨質(zhì)疏松等問題。 老人脛腓骨骨折不可忽視，積極治療和預(yù)防有助于恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。