怎樣從泌尿系統(tǒng)預(yù)防結(jié)石病？
醫(yī)生，如何從泌尿系做到對(duì)結(jié)石病的預(yù)防，怎么辦？
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回答1
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石病，可從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、控制基礎(chǔ)病等方面入手。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，增加富含枸櫞酸的食物，如柑橘類水果。 2.飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升以上，以促進(jìn)尿液排出。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如跳繩、跑步等，有助于小結(jié)石的排出。 4.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等可能導(dǎo)致結(jié)石的疾病。 總之，預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石需要綜合多種措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-08 01:34
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什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見(jiàn)的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
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