脂溢性皮炎患者適宜多吃哪些食物
2024-10-08 09:56
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脂溢性皮炎應(yīng)該多吃什么 前段時間得的皮炎，真是不知道怎么得的皮炎，好在皮炎用膚脂平治好了，效果不錯，繼續(xù)使用。
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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脂溢性皮炎患者飲食需注意，宜多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)且清淡的食物，如水果、蔬菜、粗糧、瘦肉、豆制品等。 1.水果：如蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素 C 和纖維素，有助于增強免疫力，促進(jìn)皮膚代謝。 2.蔬菜：像菠菜、芹菜、西蘭花等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能提供營養(yǎng)，維持皮膚健康。 3.粗糧：例如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，減少體內(nèi)毒素堆積。 4.瘦肉：如雞肉、魚肉，含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可為身體提供必需的營養(yǎng)成分。 5.豆制品：像豆腐、豆?jié){，富含植物蛋白和大豆異黃酮，對皮膚有益。 總之，脂溢性皮炎患者通過合理飲食，多吃上述食物，有助于改善皮膚狀況，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑綜合治療。
2024-10-09 01:47
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