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快速提問

即問即答

2015-01-11 19:18 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

手腕骨折后如何進行康復訓練

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔣贊利副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

骨科

手腕骨折后的康復訓練包括固定期、拆除石膏后及輔助手段等，如手指屈伸、手腕活動、熱敷按摩等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.固定期：石膏固定一個月，期間加強手指、肩肘屈伸鍛煉，助消腫。
2.拆除石膏后：一個半月拆除石膏，進行手腕不負重屈伸鍛煉，防僵直。
3.熱敷：促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.按摩：松弛腕關(guān)節(jié)和肌肉，利于康復。
5.主動鍛煉：如握拳、伸展手腕等動作，增強肌肉力量。
按照科學的康復訓練方法，循序漸進，有助于手腕功能恢復。
2015-01-12 19:33

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