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遺傳白發(fā)根治較困難，但通過(guò)一些方法可改善。包括改善生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期精神緊張和壓力過(guò)大，充足睡眠有助于維持身體正常代謝。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、堅(jiān)果等。 3.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏片、七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，但效果因人而異。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)針灸、按摩等中醫(yī)療法，刺激頭部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.物理治療：如激光治療，可能對(duì)改善白發(fā)有一定幫助。 遺傳白發(fā)的改善需要綜合多種方法，且效果因個(gè)體差異而異?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，積極嘗試適合自己的方法。

一般是很難治療的，最好看看中醫(yī)可能有些幫助的，也可吃些七寶美髯丹試試療效的。

你好，一般完全根治的幾率是很小的。平時(shí)可以多吃些黑色食品，多吃些黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，保持心情舒暢，保證充足 睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉。