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懷孕周期通常以周計(jì)算，四周為一個月。對于23周+3周的孕期，在時間換算、營養(yǎng)需求、產(chǎn)檢安排、注意事項(xiàng)等方面需了解。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.時間換算：23周+3周即26周，約6個半月。
2.營養(yǎng)需求：要均衡攝入營養(yǎng)，多吃蔬果，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的充足。
3.產(chǎn)檢安排：按時進(jìn)行正規(guī)產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒和孕婦健康。
4.注意事項(xiàng)：多休息，適當(dāng)活動，避免勞累和劇烈運(yùn)動。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
總之，孕期要關(guān)注各方面情況，確保母嬰健康。