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懷孕或其他多種原因可能導(dǎo)致睡醒后累且后背酸疼，如肌肉勞損、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、脊椎疾病、感冒、懷孕等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.肌肉勞損：長期勞累或運(yùn)動(dòng)過度可致肌肉損傷，產(chǎn)生酸痛感。需注意休息，適度按摩。
2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：不良睡姿壓迫肌肉，影響血液循環(huán)。調(diào)整睡姿能緩解。
3.脊椎疾?。喝缂棺笛?、椎間盤突出等。可能需物理治療或藥物治療。
4.感冒：病毒感染引起，常伴發(fā)熱、乏力。多喝水，必要時(shí)服用感冒藥。
5.懷孕：孕期身體負(fù)擔(dān)加重，激素變化。應(yīng)保證充足睡眠，補(bǔ)充營養(yǎng)。
出現(xiàn)這種癥狀的原因較多，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。