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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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蜂蜜檸檬水對(duì)身體有諸多好處，如補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等。 1.補(bǔ)充維生素：檸檬富含維生素 C 等多種維生素，有助于維持身體正常的生理功能。 2.促進(jìn)消化：蜂蜜可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，緩解消化不良。 3.提高免疫力：維生素 C 等成分能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，減少患病的幾率。 4.美容養(yǎng)顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚更有光澤。 5.緩解疲勞：蜂蜜中的糖分能提供一定的能量，減輕工作中的疲勞感。 總之，適量飲用蜂蜜檸檬水對(duì)身體有益，但也應(yīng)注意不過量飲用。
2024-10-09 02:52
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