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摔傷后消腫的方法包括冷敷熱敷、抬高患肢、藥物治療、物理治療、注意休息等。 1.冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，可收縮血管減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 2.抬高患肢：將受傷部位抬高高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 3.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，口服跌打丸、三七片等，促進(jìn)消腫，但需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)。 5.注意休息：減少受傷部位活動(dòng)，避免加重?fù)p傷和腫脹。 總之，摔傷后要及時(shí)采取正確的方法消腫，如果腫脹嚴(yán)重或伴有疼痛、活動(dòng)受限等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

在藥物治療上可使用西藥好得快噴霧劑同時(shí)還可以使用跌打丸，三七片進(jìn)行治療較好，要注意休息，避免過度勞累，避免局部受寒，要安心靜養(yǎng)