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左足跟麻木有時(shí)刺痛，可能是局部受壓、腰椎病變、周圍神經(jīng)炎、糖尿病并發(fā)癥、血管疾病等原因所致。 1. 局部受壓：長時(shí)間站立或穿不合適的鞋子，足跟局部受到壓迫，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致麻木刺痛。應(yīng)避免久站，選擇舒適的鞋子。 2. 腰椎病變：如腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，可能引起下肢包括足跟的麻木刺痛。需通過影像學(xué)檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 周圍神經(jīng)炎：病毒感染、營養(yǎng)不良等可引發(fā)周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)足跟麻木刺痛。治療以營養(yǎng)神經(jīng)為主，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B6 等。 4. 糖尿病并發(fā)癥：長期糖尿病可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)病變，引起足跟麻木刺痛?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、血管狹窄等，影響足部血液供應(yīng)，產(chǎn)生麻木刺痛感。治療包括改善血管功能的藥物，如阿司匹林、他汀類藥物等。 出現(xiàn)左足跟麻木刺痛，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好；一般左足跟麻木矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛；跟墊痛常見于老年人，跟墊彈力下降，整個(gè)足跟下方都有壓痛。海綿跟墊及封閉療法有效。

你好，根據(jù)你的描述考慮不排除腰椎病引起的癥狀，建議你需要積極的到醫(yī)院就診檢查CT或者拍片等及口服藥物芬必得膠囊，氯唑沙宗片，舒筋活絡(luò)丸及按摩，針灸等治療，平時(shí)注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免著涼。