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25 歲女性上班久坐背疼，可能是不良坐姿、肌肉勞損、脊椎問題、筋膜炎、膽囊炎等原因引起。 1.不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正確，會(huì)使背部肌肉受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.肌肉勞損：久坐使背部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易發(fā)生勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3.脊椎問題：如脊椎側(cè)彎、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)會(huì)引起背疼。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 4.筋膜炎：背部筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.膽囊炎：膽囊炎癥可能放射至背部引起疼痛。需要進(jìn)行腹部超聲等檢查，治療可能包括抗炎、利膽等，常用藥物有消炎利膽片、熊去氧膽酸等。 總之，久坐背疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。