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長期頻繁手淫對身體有諸多不良影響，包括生理和心理方面，需引起重視并積極改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.生理影響：易導致生殖器官充血，引發(fā)陰部或膀胱區(qū)不適，增加前列腺炎風險。
2.細菌感染：充血狀態(tài)利于細菌入侵，誘發(fā)炎癥。
3.心理依賴：可能形成心理依賴，影響正常生活和社交。
4.性功能障礙：長期頻繁可能導致性功能障礙，如早泄等。
5.精神狀態(tài)：影響精神狀態(tài)，出現注意力不集中、疲勞等。
應盡快戒除頻繁手淫的習慣，多參加有益活動，轉移注意力，充實生活。

你好，您的情況還是屬于過度的手淫及其射精的，您的情況還是注意自身的腎虛的，一般還是屬于腎陰虛的，癥狀的，注意自身的減少射精，注意積極的補腎 ，減少性刺激的

考慮是腎虛陽痿，建議結合中藥調理下，中藥以通氣血，除濕熱，補腎氣為主，可以很好的調理氣血平衡。還可以結合食療，多吃新鮮水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。注意腰腹部的保暖不要受涼，不要吃生冷刺激性的食物，性生活要注意質量而不是數量，多吃些補腎益氣的食物，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡。