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膝蓋后筋拉傷較常見，可能由運(yùn)動不當(dāng)?shù)纫?。?yán)重程度不同，癥狀和治療也不同，若傷勢較重需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.傷勢判斷：輕度拉傷可能僅有輕微疼痛和腫脹；中度拉傷疼痛較明顯，活動受限；重度拉傷可能影響行走。
2.癥狀表現(xiàn)：疼痛、腫脹、淤血、關(guān)節(jié)活動障礙等。
3.檢查方法：醫(yī)生可能會通過體格檢查、磁共振成像等來判斷。
4.治療方式：輕度可休息、冷敷、熱敷、使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉；中度及重度可能需要支具固定、物理治療。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在恢復(fù)一定階段后，可進(jìn)行肌肉力量和柔韌性訓(xùn)練，如直腿抬高、屈膝伸展。
6.注意事項：避免過早劇烈運(yùn)動，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)。
總之，膝蓋后筋拉傷要重視，及時處理和正確康復(fù)，才能促進(jìn)恢復(fù)。

你好，這個考慮還是軟組織損傷引起的癥狀，需要積極注意休息和局部使用云南白藥氣霧劑或者針灸按摩物理療法理療 。這個不需要擔(dān)心。

左腿膝蓋后的腿筋運(yùn)動時不慎拉傷，主要考慮是肌肉拉傷或軟組織損傷，建議結(jié)合外用的活血化瘀的藥物治療下，如活血的外用云南白藥噴霧等，每天堅持熱敷患處促進(jìn)血液的流通，不要吃辛辣生冷的食物，盡量多休息避免大的活動量，多吃些活血化瘀的食物，如墨魚、黃瓜、西瓜、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、苦瓜、綠豆、扁豆等。