29 歲慢性腎炎患者血壓高,不想吃藥咋降壓
我29歲。有慢性腎炎測高血壓也有點高,腎炎通過中藥治療已好轉(zhuǎn)。但血壓還有點高,有一個小孩,還想再要一個,我要怎樣才能把血壓降下來了。不想吃降壓藥,有什么好的辦法嗎
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回答1
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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慢性腎炎患者血壓高,不想服用降壓藥,可通過改善生活方式、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、減輕壓力、定期監(jiān)測等來控制血壓,必要時仍需就醫(yī)治療。 1.改善生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。戒煙限酒,減少對血管的不良刺激。 2.飲食調(diào)整:減少鈉鹽攝入,每日不超過 6 克。增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉、橙子等??刂浦緮z入,少吃動物內(nèi)臟、油炸食品。 3.適當(dāng)運動:選擇適合自己的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于改善心肺功能,輔助降壓。 4.減輕壓力:通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式放松身心,避免長期精神緊張導(dǎo)致血壓升高。 5.定期監(jiān)測:每天定時測量血壓,了解血壓變化情況,以便及時調(diào)整控制措施。 總之,通過綜合的非藥物治療措施,部分患者的血壓可以得到一定程度的控制。但如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療方法。
2024-10-08 11:41
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回答2
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好;本病治療以防止或延緩腎功能進行性損害、改善或緩解臨床癥狀及防治嚴(yán)重并發(fā)癥為主,而不是以消除蛋白尿、血尿為目的。一般采取綜合治療措施,強調(diào)休息,避免劇烈運動,限制飲食,預(yù)防感染。
2024-10-08 11:41
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個情況下需要積極低鹽飲食和注意休息。需要遵醫(yī)囑服用藥物降壓藥硝苯地平控制血壓。需要對癥治療。另外定期復(fù)查尿常規(guī)。必要時使用青霉素治療。
2024-10-08 16:49
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