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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡艷 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
兒童保健科
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兒童長高可從蛋白質(zhì)、鈣、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等方面著手。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2015-06-17 19:39
1.蛋白質(zhì):如魚肉、雞肉、牛肉等,能促進(jìn)肌肉和組織生長。
2.鈣:牛奶、豆制品、蝦皮富含鈣,有助于骨骼發(fā)育。
3.維生素:新鮮蔬果中的維生素C、D等,增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)鈣吸收。
4.礦物質(zhì):鋅含量豐富的食物如牡蠣、瘦肉,利于生長發(fā)育。
5.碳水化合物:全麥面包、糙米等,提供能量。
合理搭配飲食,保證營養(yǎng)均衡,有助于兒童長高。
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指:“濕熱證,始惡寒,后但熱不寒,汗出,胸痞,舌白,口渴不引飲?!奔词钦f剛開始時感到寒冷,過一段時間后又感熱出汗,胸口不舒服,舌頭發(fā)白,飲水后還感到口渴。 查看全文»
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