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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胡艷 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
兒童保健科
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兒童長高可從蛋白質(zhì)、鈣、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等方面著手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2015-06-17 19:39
1.蛋白質(zhì)：如魚肉、雞肉、牛肉等，能促進(jìn)肌肉和組織生長。
2.鈣：牛奶、豆制品、蝦皮富含鈣，有助于骨骼發(fā)育。
3.維生素：新鮮蔬果中的維生素C、D等，增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)鈣吸收。
4.礦物質(zhì)：鋅含量豐富的食物如牡蠣、瘦肉，利于生長發(fā)育。
5.碳水化合物：全麥面包、糙米等，提供能量。
合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，有助于兒童長高。
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就醫(yī)問藥
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時(shí)感到寒冷，過一段時(shí)間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
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