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20 歲女性腳趾頭因穿鞋磨出繭子疼痛，可通過減少摩擦、軟化繭子、藥物治療、修剪繭子、就醫(yī)處理等方法改善。 1.減少摩擦：選擇寬松舒適的鞋子，避免繼續(xù)擠壓和摩擦腳趾。 2.軟化繭子：每天用溫水泡腳 15 - 20 分鐘，使繭子軟化。 3.藥物治療：外用尿素軟膏、水楊酸軟膏、維 A 酸軟膏等，有助于軟化和去除繭子，但需遵醫(yī)囑使用。 4.修剪繭子：在繭子軟化后，用消毒的剪刀小心修剪，但要注意避免剪破皮膚引起感染。 5.就醫(yī)處理：如果繭子疼痛嚴(yán)重、出現(xiàn)感染或自行處理無效，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)情況進(jìn)行進(jìn)一步治療，如激光治療等。 總之，對于腳趾頭因穿鞋磨出繭子疼痛的情況，要及時采取有效的措施，避免癥狀加重。同時，日常要注意選擇合適的鞋子，保持腳部衛(wèi)生。