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頸椎病引起頭痛，可通過(guò)改善姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理等來(lái)緩解，還應(yīng)注意日常防護(hù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，保持頸椎正常曲度。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可放松頸部肌肉，減輕神經(jīng)受壓。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、米字操等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
5.中醫(yī)調(diào)理：針灸、推拿等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
總之，綜合運(yùn)用上述方法，并注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解頸椎病引起的頭痛。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，注意保持良好的心情，適當(dāng)多活動(dòng)，多食新鮮的蔬菜水果，平時(shí)低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，觀察一段時(shí)間，密切觀察祝你健康。