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孕26周恥骨疼能否盤腿坐及做瑜伽動(dòng)作

孕26周恥骨疼能否盤腿坐及做瑜伽動(dòng)作

  • 回答1

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    紀(jì)泉 主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    孕26周恥骨疼時(shí),盤腿坐和做瑜伽動(dòng)作可能加重疼痛,需多注意。包括休息、產(chǎn)檢、睡姿、飲食、胎動(dòng)等方面。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.休息:應(yīng)保證充足休息,避免勞累加重恥骨負(fù)擔(dān)。
    2.產(chǎn)檢:按時(shí)產(chǎn)科檢查,監(jiān)測(cè)胎兒和自身健康狀況。
    3.睡姿:左側(cè)臥位,改善子宮胎盤血液循環(huán)。
    4.飲食:均衡膳食,適量補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣。
    5.胎動(dòng):定時(shí)數(shù)胎動(dòng)計(jì)數(shù),了解胎兒情況。
    總之,孕26周恥骨疼要多留意自身狀況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。

    2015-06-18 20:59
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是恥骨炎?   恥骨炎(0steitis pubis),又稱非化膿性恥骨炎,是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變,因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處,故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛,以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年,最終多可自愈。 查看全文»

間歇性跛行 下蹲困難
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    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»

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