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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲駝背兩年可能影響身高,需從姿勢矯正、鍛煉、醫(yī)療干預(yù)、生活習(xí)慣、心理調(diào)整等方面著手改善。 1.姿勢矯正:時刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢,可借助背背佳等輔助工具。 2.鍛煉:進(jìn)行如瑜伽、游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動等,增強(qiáng)背部肌肉力量。 3.醫(yī)療干預(yù):及時就醫(yī),評估駝背程度,必要時佩戴矯正支具。 4.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,睡硬板床,避免長時間彎腰低頭。 5.心理調(diào)整:保持積極心態(tài),不要因駝背產(chǎn)生自卑等不良情緒。 總之,17 歲駝背還有矯正的機(jī)會,要堅(jiān)定信心,采取多種措施綜合改善,避免駝背對身高和健康造成更大影響。
2024-10-07 15:49
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,駝背應(yīng)睡硬板床,腰背肌鍛煉,尤其是后伸運(yùn)動有助于遏止駝背的發(fā)展,注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展。坐時脊柱挺直。嚴(yán)重的還是需要做手術(shù)治療的
2024-10-07 15:49
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回答3
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好;需要檢查導(dǎo)致駝背的原因 才能確定是否可以治療,有病變引起的如脊柱關(guān)節(jié)炎 結(jié)核病等需要確診有才能治療的,有習(xí)慣導(dǎo)致的,也需要注意你的姿勢。
2024-10-08 09:01
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什么是青少年駝背? Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
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