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做俯臥撐時(shí)肚子左下角腰部偏左脹痛，可能是肌肉拉傷、腹部疝氣、腸道問題、泌尿系統(tǒng)異?；蛏窠?jīng)受壓等原因造成。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或姿勢不正確，可能導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，引起疼痛。這種情況下，疼痛通常在肌肉活動(dòng)時(shí)加劇，休息后緩解。 2. 腹部疝氣：腹壁存在薄弱點(diǎn)，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)腹內(nèi)壓增高，腹腔內(nèi)容物突出，可引發(fā)脹痛。 3. 腸道問題：如腸痙攣、腸道炎癥等。運(yùn)動(dòng)時(shí)腸道蠕動(dòng)加快或受到刺激，可能產(chǎn)生疼痛。 4. 泌尿系統(tǒng)異常：例如左側(cè)輸尿管結(jié)石，運(yùn)動(dòng)時(shí)結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管，導(dǎo)致疼痛。 5. 神經(jīng)受壓：局部神經(jīng)受到壓迫，運(yùn)動(dòng)時(shí)刺激加重，出現(xiàn)脹痛。 如果這種脹痛頻繁出現(xiàn)或疼痛加劇，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好考慮是肌肉疼痛，勞累疲勞引起的，可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療