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工作中頻繁走動和爬樓后膝蓋酸痛無力，持續(xù)八個月，可能是過度勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。 1.過度勞損：長期高強度的走動和爬樓，使膝關(guān)節(jié)承受過大壓力，肌肉和韌帶疲勞，導(dǎo)致酸痛無力。應(yīng)注意休息，避免過度活動，可適當(dāng)熱敷和按摩。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)，引發(fā)癥狀。需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3.半月板損傷：運動中的扭轉(zhuǎn)、擠壓等易造成半月板損傷。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液。要限制活動，口服塞來昔布等藥物，必要時進(jìn)行穿刺抽液。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷。加強股四頭肌力量訓(xùn)練，口服氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨藥物。 總之，膝蓋出現(xiàn)長時間的酸痛無力應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免加重?fù)p傷。

你好；可能膝關(guān)節(jié)有炎癥，可以用點芬必得進(jìn)行對癥的治療看， 另外就是還應(yīng)注意防止出現(xiàn)著涼的情況，還可以用點青霉素進(jìn)行輸液看看 。

你說的這種情況如果沒有其他不適，一般都是勞累造成的。見你平時工作時，一定要注意休息，可以揉按摩一下膝部，以緩解疲勞。晚上可以熱敷一下膝關(guān)節(jié)。