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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張帝開(kāi) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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失眠大半年且常做噩夢(mèng)，可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響及藥物副作用等所致。 1.精神壓力：長(zhǎng)期的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引起失眠和噩夢(mèng)。例如工作任務(wù)繁重、考試臨近等。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、睡前喝咖啡或茶等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、床墊枕頭不舒服等，都不利于良好睡眠。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者患有心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等軀體疾病，也可能導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)影響睡眠。 總之，長(zhǎng)期失眠且常做噩夢(mèng)會(huì)對(duì)身心健康造成不良影響。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，若情況嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-10-07 19:58
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»
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