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您好，骨質(zhì)增生就是我們通常所說(shuō)的骨刺，多見(jiàn)于中老年人，患者患病后需要及時(shí)的治療，避免病情加重，加大治療難度?；疾〕跗诳蛇x擇保守治療，保守治療有針灸，推拿，理療等治療方法，大多早期患者經(jīng)過(guò)保守治療之后，能達(dá)到理想的效果，如果在經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效后，且癥狀加重，需考慮進(jìn)一步的治療。當(dāng)以上保守治療2到3個(gè)月后，仍無(wú)法改善癥狀時(shí)，就必須進(jìn)一步施以手術(shù)治療。另外還可以選擇施樂(lè)輝關(guān)節(jié)鏡，骨質(zhì)增生特色療法。施樂(lè)輝關(guān)節(jié)鏡是一種微創(chuàng)技術(shù)，現(xiàn)已應(yīng)用于膝、踝、髖、肩、肘、腕等骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)。通過(guò)關(guān)節(jié)間隙置入5mm內(nèi)窺鏡到關(guān)節(jié)腔禸，4-6倍放大病變部位，在可視的直觀操作下，摘除和修復(fù)受損組織，達(dá)到無(wú)痛快速治愈。

骨質(zhì)增生患者注意事項(xiàng) （1）在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥，采用外用藥控制病情的發(fā)展。 （2）病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過(guò)度勞累，因過(guò)勞會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周?chē)M織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)、鍛練，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。如長(zhǎng)期固定某一姿勢(shì)工作的患者，應(yīng)注意在工間休息時(shí)變換一下姿勢(shì)。 （3）骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進(jìn)食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果，要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動(dòng)減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。

腳踝骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、創(chuàng)傷、老化等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可服用軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨代謝。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能減輕疼痛和腫脹。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪_踝關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥外敷等，可疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：當(dāng)骨質(zhì)增生嚴(yán)重影響生活，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)去除增生組織。 患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和損傷腳踝關(guān)節(jié)。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方案。

你好，骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的老年性疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)的丟失，骨量的減少引起骨質(zhì)增生沒(méi)有太好的辦法的。一般如果骨刺有癥狀疼痛可吃些骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療的，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解，要堅(jiān)持功能鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣劑，抑制骨質(zhì)增生形成。

你好；一般考慮是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，可以口服仙靈骨葆膠囊，抗骨質(zhì)增生丸等調(diào)理，如果嚴(yán)重需要手術(shù)治療，建議多鍛煉身體，熱敷局部。