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含胸駝背多由不良姿勢(shì)、肌肉失衡、脊柱病變等引起。治療方法包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、佩戴支具等。非手術(shù)治療需綜合評(píng)估，選擇合適方案。常見(jiàn)治療方式有 1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，2.物理療法，3.支具矯正，4.中醫(yī)推拿，5.藥物輔助。 1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：通過(guò)針對(duì)性的伸展和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等，增強(qiáng)背部和胸部肌肉力量，改善體態(tài)。 2.物理療法：包括熱敷、電療、超聲波等，可緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.支具矯正：定制合適的支具，幫助矯正脊柱形態(tài)，但需長(zhǎng)期佩戴并定期調(diào)整。 4.中醫(yī)推拿：通過(guò)按摩、推拿手法，放松緊張肌肉，調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)。 5.藥物輔助：如服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛，服用維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔助改善癥狀。但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 含胸駝背的非手術(shù)治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合治療，并定期復(fù)查評(píng)估效果。