右腳大拇指肌腱斷裂拆石膏后活動(dòng)受限且腫，咋恢復(fù)？
右腳大拇指肌腱斷裂石膏固定一個(gè)月現(xiàn)在已經(jīng)拆掉了大拇指不能彎曲會(huì)扯著那根經(jīng)會(huì)很痛需要怎么活動(dòng)才好恢復(fù)呢現(xiàn)在腳還有點(diǎn)腫
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回答1
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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右腳大拇指肌腱斷裂石膏拆除后出現(xiàn)不能彎曲、疼痛和腫脹，可通過適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療、注意休息、飲食調(diào)整等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.適當(dāng)鍛煉：先進(jìn)行輕微的屈伸活動(dòng)，動(dòng)作要緩慢，逐漸增加活動(dòng)幅度和頻率。 2.物理治療：如熱敷、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 4.注意休息：避免過度活動(dòng)，給肌腱足夠的恢復(fù)時(shí)間。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于組織修復(fù)。 通過以上綜合措施，堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，一般能逐漸改善癥狀，恢復(fù)大拇指的功能。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 03:25
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