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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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駱兆配 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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X型腿又稱膝外翻，指兩足并立時(shí)，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，而兩足內(nèi)踝無(wú)法靠攏。其成因多樣，如遺傳、佝僂病、外傷等。不手術(shù)時(shí)可通過(guò)多種方式矯正，但效果因人而異，若嚴(yán)重可能影響關(guān)節(jié)功能。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-08-11 10:34
1.矯正訓(xùn)練：包括壓膝運(yùn)動(dòng)，正坐時(shí)兩腳掌相靠，雙手扶膝輕輕下壓；捆腿練習(xí)，坐位兩腿并攏抬起，用布帶捆住腳腕向左右掙動(dòng)。
2.佩戴支具：根據(jù)腿型定制合適的支具，幫助矯正。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：尤其是鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼發(fā)育和維持骨骼健康。
4.調(diào)整姿勢(shì)：日常保持正確的站姿和走路姿勢(shì)。
5.物理治療：如按摩、熱敷等，緩解肌肉緊張。
X型腿不手術(shù)的矯正方法需長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期復(fù)查評(píng)估效果。若腿型嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)考慮手術(shù)。
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